また、バジルを使ったジェノベーゼの要領で、ミキサーにかけ、三つ葉のグリーンソースも作れます。 天然物や根みつばは歯ごたえもあり、香りも強いので、揚げ物や、ごまや肉など、香りが強い物と合わせると良いでしょう。 根ミツバは鍋料理にも使えます。 根ミツバの根の部分はキンピラなどの炒め物に使うと歯ざわりがよく美味しいです。3 三つ葉の栄養 31 ビタミン; ミツバ (三つ葉)のレシピ 刻んで卵料理や味噌汁などの薬味として良く合い、わさび醤油などでお浸しにしても美味しく食べることができます。 以下にクックパッドの人気レシピを紹介します。 柚子胡椒香る＊三つ葉ときのこのおひたし＊ by ジュエリーママ 生姜たっぷり♪みつ葉とツナのサラダ by ＊さらさ＊ 簡単♪我が家で人気！ 三つ葉と海苔のサラダ by
作りおきにも 正月太りリセットレシピ ささみと三つ葉の和風柚子胡椒ナムル 暮らしニスタ
